Délicieux Nuggets de Poulet Croustillants à l’Air Fryer

Ingrédients

– 500 g de viande de poulet hachée
– 1/2 oignon, finement haché
– 1 gousse d’ail, émincée
– 1 carotte, râpée
– 1 courgette, râpée
– 1/2 cuillère à café de sel
– 1/4 cuillère à café de poivre
– 1/2 cuillère à café de paprika
– 1/2 cuillère à café de persil séché
– 1/4 tasse de chapelure
– 1/4 tasse de parmesan râpé
– 1 œuf, battu
– Spray de cuisson

Instructions

1. Préchauffez votre Air Fryer à 200°C (400°F).
2. Dans un grand bol, mélangez la viande de poulet hachée, l’oignon, l’ail, la carotte, la courgette, le sel, le poivre, le paprika, le persil séché, la chapelure et le parmesan râpé. Mélangez bien tous les ingrédients.
3. Façonnez des petites boules avec le mélange de poulet et aplatissez-les légèrement pour former des nuggets.
4. Trempez chaque nugget dans l’œuf battu, puis roulez-les dans la chapelure pour les enrober uniformément.
5. Vaporisez légèrement le panier de votre Air Fryer avec du spray de cuisson.
6. Disposez les nuggets dans le panier de l’Air Fryer, en veillant à ne pas les superposer.
7. Faites cuire les nuggets dans l’Air Fryer pendant environ 12 minutes, en les retournant à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
8. Une fois cuits, retirez les nuggets de l’Air Fryer et laissez-les refroidir légèrement avant de les servir.

Notes

– Vous pouvez servir ces délicieux nuggets de poulet croustillants avec une sauce au choix, comme de la sauce barbecue ou de la sauce au miel moutarde.

– N’hésitez pas à ajouter d’autres épices ou herbes selon vos préférences.

– Ces nuggets sont parfaits pour les enfants difficiles, car ils contiennent des légumes cachés à l’intérieur.